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"Una situación de la complejidad como la que estamos atravesando moviliza muchos sentimientos"

Locales 25 de marzo de 2020 Por Radio ADN 97.9 FM - Rafaela
El psicólogo Héctor Sierra dialogó con "La mañana de ADN" respecto a los efectos de la cuarentena en el ánimo de las personas.
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Esto decía el psicólogo Héctor Sierra

"Tomar decisiones siempre es difícil, pero en situaciones como estas, lo prudente sería postergar -al menos- las decisiones importantes. Tomar decisiones como casarse o comprar o vender algo, francamente no me parece lo más sensato" señala el Licenciado en Psicología Héctor Sierra. El profesional destacó que la principal situación que genera el aislamiento es la ansiedad."Hay que diferenciar entre la ansiedad y el miedo. El miedo es temor a algo concreto, mientras que la ansiedad es un sentimiento parecido al miedo , pero respecto a lo que suponemos o imaginamos que pueda llegar a suceder". Dentro de las recomendaciones brindadas a los oyentes de Radio ADN, Sierra sugirió evitar la sobreabundancia de información."Esto cambia los hábitos y las rutinas a las que estamos acostumbrados, y básicamente todo está marcado por una cuota alta de ansiedad". El profesional señaló como fundamental el poder verbalizar cada una de las situaciones y sentimientos, porque aquello que no se habla se comunica con hechos. Héctor Sierra daba cuenta para refrendar esos conceptos, que desde la cuarentena se produjo un incremento de las denuncias intrafamiliares. 

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